Marah-Marah: Antara Pelepasan Emosi dan Dampak Negatif yang Perlu Diwaspadai

Jakarta, 24 Oktober 2025 — Setiap orang pasti pernah marah. Emosi ini adalah bagian alami dari kehidupan manusia. Namun, di balik rasa lega yang mungkin muncul setelah meluapkan amarah, terdapat…

Waktu Berjalan Beda, Manfaat pun Beragam! Ini Perbedaan Jalan Kaki Pagi dan Malam Hari

Jakarta, 22 Oktober 2025 —Jalan kaki merupakan salah satu bentuk olahraga ringan yang mudah dilakukan siapa saja, kapan saja, dan di mana saja. Meski terlihat sederhana, aktivitas ini menyimpan berbagai…

Hati-hati! Ini 7 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Sedang Sakit

Jakarta, 21 Oktober 2025 — Saat sedang sakit, tubuh memerlukan asupan nutrisi yang tepat untuk membantu proses penyembuhan. Namun, tidak semua jenis makanan baik dikonsumsi dalam kondisi tubuh yang lemah.…

Kidulting: Cara Dewasa Menemukan Kewarasan di Dunia yang Semakin Serius

Di tengah tekanan hidup modern yang terus meningkat sebagian orang dewasa justru menemukan pelarian lewat hal-hal sederhana bermain, mengoleksi mainan, atau sekadar menikmati karakter animasi kesayangan mereka. Fenomena ini dikenal…

7 Kebiasaan ‘Aneh’ yang Ternyata Menandakan Kecerdasan dan IQ Tinggi

Jakarta – Kecerdasan seseorang sering kali diasosiasikan dengan kemampuan logika, prestasi akademik, atau kepintaran berbicara. Namun, sejumlah penelitian psikologi modern justru mengungkap bahwa tanda-tanda kecerdasan tinggi bisa muncul dari kebiasaan…

FOMO: Definisi, Ciri-Ciri, dan Efek yang Perlu Kamu Waspadai

Fear of Missing Out (FOMO) merupakan fenomena psikologis yang semakin marak di kehidupan serba modern seperti sekarang ini. Kondisi ini menggambarkan ketakutan melewatkan momen, pengalaman, atau aktivitas yang sedang terjadi atau…

Paparan Zat Radioaktif Sesium-137 di Kawasan Industri Cikande, Banten: Ancaman Nyata dari Limbah Industri

Kasus paparan zat radioaktif Sesium-137 (Cs-137) di Kawasan Industri Modern Cikande, Kabupaten Serang, Banten, memicu kekhawatiran publik dan sorotan internasional. Temuan zat berbahaya ini berawal dari laporan Badan Pengawas Obat…

Filter Berita Hoaks, Gimana Caranya? Simak Kiat-kiatnya di Sini

Di tengah derasnya arus informasi pada setiap aksi demonstrasi, warga sedulur Banten dihadapkan pada tantangan besar: memilah antara fakta dan hoaks. Informasi yang tersebar cepat tanpa verifikasi tak jarang menjadi…

Waspada Deepfake: Manipulasi Digital Lewat AI

Pesatnya perkembangan teknologi digital membuka peluang banyak dalam berbagai bidang keilmuan, pengetahuan, wawasan serta kebebasan dalam berekspresi. Tetapi dibalik kemajuan teknologi ada ancaman nyata dari segi keamanan, demokrasi bahkan sampai…

5 Kebiasaan Kecil yang Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental

1. Melakukan Micro-Acts of Joy 5–10 Menit Setiap Hari Program Big Joy Project melibatkan hampir 18.000 peserta yang diminta melakukan kegiatan sederhana seperti menulis ucapan syukur, berbuat baik, atau memperhatikan…